发布时间：2019-06-25 作者： 浏览次数：次
来源：校工会
为提高全校师生的健康素养、倡导健康生活方式，向全校师生传播体育运动与健康保健常识，培养关注自身健康及积极参与体育锻炼的意识，提高健康水平和生活质量，6月21日下午，兵团“全民健身送教健康大讲堂”塔里木大学专场在大学生活动中心举办，第十三师体育局局长郑斌、石河子大学体育学院董杰副教授作了讲座，200余名师生聆听了讲座，讲座由校工会副主席张燕飞主持。
郑斌以《科学发展观的理念引领我们走进健康》为题目，从保持身体健康的可持续发展、健康保健的全面发展、决定寿命长短的主要因素、宫廷及传统保健法及应用等内容，给大家做了一堂生动的健身与健康讲座，讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，通俗易懂的讲解让现场师生受益匪浅。
董杰以运动处方为切入点，为大家做了题目为《营养与健康》专题讲座，他围绕不同人群科学健身的基础知识、运动处方、运动健身常见误区及运动合理用餐等内容，和师生进行现场互动、交流心得与经验分享。他用幽默风趣的言语，日常生活常见现象为例，使大家更形象深刻的理解讲述内容，获得了现场师生的点赞。
此次讲座，进一步增强了师生对科学运动健身和营养健康等知识的了解，促进师生健康水平和生活质量的提高。（文/原小梅 摄/莫新军 ）
