发布时间：2024-10-08 作者： 浏览次数：次
来源：胡杨·融媒体中心
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，古人将寒露作为寒气渐生的表征。“寒露” 节气之后，热气消退，寒气渐生，天气逐渐转寒。
寒露分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。
在此时节，鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟逐渐消失，海边贝壳的颜色与雀鸟很相似，古人因此认为雀鸟变成了蛤蜊；而在这时，菊花开始普遍开放。
寒露风俗
1、吃花糕
花糕，又称重阳糕。在寒露时节，人们制作并食用花糕，不仅是为了满足味蕾的享受，更是寄托了对美好生活的期盼和祝福。吃花糕寓意着步步高升、平安吉祥。此外，花糕中的糯米、干果等成分具有润燥、滋补的功效，适量食用有助于缓解秋燥带来的不适。
2、登高
这个时节秋高气爽，气候宜人，非常适合登山远眺。作为一种户外活动，登高能够锻炼人们的体魄，增强身体素质。与此同时，登高寓意着步步高升、高寿等美好愿望，人们通过登高表达对未来的美好期盼。
3、吃芝麻
寒露时节，天气逐渐转凉，气候变得干燥，人们需要注意滋阴润燥，以适应季节的变化。此时，吃芝麻成为了一种传统的习俗，因为芝麻不仅营养丰富，还具有多种保健功效，非常适合在寒露时节食用。
寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，热气慢慢退去，寒气渐生，晨晚略感丝丝寒意。常言道“白露身不露，寒露脚不露”。因此，各位小胡杨们，在寒露时节，更要注意保暖，及时增添衣物，特别是要保护好脚部，避免受寒，备好预防感冒的药物，减少疾病发生。（文/图片制作 李诗宇）
