发布时间：2022-12-22 作者： 浏览次数：次
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古人云：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”故曰：冬至。
冬至是我国二十四节气之一，也是中华民族传统节日，又称“冬节”、“贺冬”，至今已有两千五百年以上的历史，冬至的来临，也预示着冬天真正的来到。
“冬来无尽长夜，雪覆三尺寒冰。黄昏林下大静，小村几缕炊烟”这是刘树勇先生对冬至的描写。冬至与夏至相对，过了这天，白天的时间慢慢变长，与夏至形成鲜明的对比，仿若将要过完一个轮回。冬至这天的习俗有很多，北方喜吃饺子，有着“消寒”之意，至今还有着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。同北方不同，南方人则有着吃汤圆的习惯，并有着“冬节大如年，不返没祖先”的说法，外出的人，在这天无论如何都要赶回家祭拜祖先，在家中大摆筵席，团聚一桌，联络着久别的感情。
天时人事日相催，冬至阳生春又来。在《清嘉录》中有一句话：冬至大如年。在周朝到汉朝，冬至一直被作为新年的开始，在这一天，所有人都可以快乐的过节，元朝马臻的《至节即事》中也描写了冬至欢快、热闹的氛围，所以在这一天，我们何尝不能暂且放下手中的事，让自己放松下来，卸下一身的疲惫，轻快地度过这一年剩下的时光。
在古时，民间有着“冬至一回日，冬至一阳生”的说法，这天是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间，所以冬至这天是非常适合保健和养生的所以冬至前后九天，人们可以通过针灸的方法温通经络，调和气血，对身体非常有好处。冬至到小寒、大寒是一年中最寒冷的时间，所以我们应该采取适当的预防措施，注意保暖，多加锻炼，保持良好的作息习惯，在如今防疫的特殊时期，更应该保持一个健康的身体。
白饺香醋，热汤暖炉，家人围坐，灯火可期。愿这个冬天，喜欢的都拥有，失去的都释怀；愿在冬至的长夜，可以融化一年的不快；更愿春天可以早日到来，开启一段美好的未来。（文／徐子琳 李家祺 海报设计/刘海波）
