足球比分直播首页

基层动态
当前您的位置: 足球比分直播首页 - 基层动态 - 正文

马克思主义学院(法学院)举办心理健康专题讲座

发布时间:2022-05-27 作者: 浏览次数:次

来源:马克思主义学院(法学院)

法学2020级1班马一凡同学说:“通过本次讲座让我能够正确对待社交焦虑,学到了许多战胜社交焦虑的方法,对提高我的社交能力具有很大帮助。”

5月19日下午,马克思主义学院(法学院)在新文科楼218室举行“放飞想象翅膀,缤纷心灵世界”专题讲座。银龄教师、西安交通大学任容教授主讲。学院党委副书记杨震主持。学院全体本科生参加。

任容教授从“社交焦虑障碍”这一概念出发,向同学们阐述了社交焦虑的症状,分析了产生社交焦虑观念的原因。她说,社交焦虑的产生,具有一定的陷阱,我们要学会正确辨别。任容教授结合鲜活的案例、生动的事实,为同学们摆脱社交焦虑提出建议,要质疑自己的担忧,带着理解与自己对话;要勇于挑战困难,放弃避免性的安全行为;转移注意力,战胜低层级社交焦虑。任容教授被特聘为马克思主义学院(法学院)心理咨询师。

同学们纷纷表示,通过聆听本次讲座,深入认识了社交恐惧产生的原因及应对方法,学到了更多心理健康知识,对提高自身的社交能力具有很大的帮助。(文/李堉杨 摄/龙晓凡)